siłownia w

Najlepiej to synthol kupić, po co ta siłownia w ogóle?

Płeć mężczyzna Wiek 17 Waga 98 Wzrost 201cm Cel treningowy rzeźba Staż treningowy na siłowni 4 miesiące Uprawiane inne sporty siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) siłownia w pełni wyposażona Zażywane suplementy clenburexin i ZMA

ja jakoś zapiee... od pon do pt na kopalni na dole :D do tego pon sroda (od polowy pazdziernika pt) treningi mma wtorek czwartek sobota niedziela siłownia w sobotę dodatkowo biegam z rana :) i jakoś efekty widzi cała siłownia i każdy w około :) wiadomo nie idzie dużo kg na wadze ale siła i do tego jak to mówią "poprawiła się jakoś i [...]

witam ! szukałem siłowni niedaleko moraska ale nie moge znalesc koło kampusu morasko. interesuje mnie jakas siłownia w okolicach pestki lub moraska ale bym miał tam blisko albo z pestki albo wydziału. z góry dzięki za pomoc

a wiecie moze, gdzie jest jakas siłownia w okolicy osiedla czecha lub lecha?

Wedlug mnie najlepsza silownia w Poznaniu to Platinum Fitness Club (niedaleko Eskulapu)

Chłopaki. Jestem na PP pierwszy rok, ale dojezdny. Zajęcia jak wiadomo są porozbijane na cały dzień i mam przerwy 1,5-2 godzinne. Poradźcie jakąś siłownie blisko Piotrowa, z wygodnym dojazdem, np. tramwajem. Przecież na Polibudzie jest siłownia w akademiku . Przynajmniej kilka lat temu była - sam chodziłem.

Najlepsza siłownia w Poznaniu to atlantis na ul. złotowskiej czynna 24/7 i maja tam wszystko co potrzeba. Jedyny minus to karnet 160zł dla uczniow 140zł a jednorazówka 30zł Ja tam chodze i nie narzekam, siłka warta swojej ceny

Witam. Mam zamiar zaczac swoja przygode z silownia w Atlantis (posnania). Dobry wybor dla poczatkujacego ? Pozdrawiam.

Najlepsza siłownia w Poznaniu to chyba Pure godziny otwarcia o ile mnie pamięć nie myli to 10-22 Pon-ndz cena karnetu to okolo 120zl

Rakhu, siłownia w grapplingu chyba rzecz niezbędna nie?

Nie mogę zmienić, bo to jedyna taka porządna siłownia w mojej mieścinie. Na jesień mają sie nowe otworzyć, to pewnie zmienię.

to też musiałam sobie pralkę i suszarkę kupić dla ręcznika. siłownia w domu to duży wydatek %-)

hej ;) wczoraj plecki, dziś przymusowy nietreningowy bo przeziębienie bierze, a siłownia w remoncie}:-( plecy: 1. Sciąganie do klatki 2. Wiosłowanie 3.Martwy ciąg 4. Sciąganie po łuku + 30 min cardio Dzisiejszą pierwszą połowię dnia poświecam na pichcenie w kuchni :D Jutro spotkanie z dziewczynami z team7 i kazda przygotowuje jakieś fit słodkości [...]

Dzisiaj chyba zły dzień dla niektórych, siłownia w której ćwiczyliśmy zbankrutowała - następna o zbliżonym poziomie 50km dalej... :-(

ta jutro bedzie lepiej.... jak jutro tric wyciskanie waskie i znowu bark bedzie bolal... najlepsza obecnie silownia w miescie ta na ktora chodze wiec i najlepsze dupki przychodza.cos pieknego

Ładuje dzień wcześniej, ale zasłużyłem po ciężkim tygodniu(tylko siłownia w szkole wolne)%-) 200g białek jaj, 170g owsianych, duże jabłko, duża gruszka, marchewka, rodzynki, jagody goji, 2 łyżeczki cynamonu, słodzik i dodatek na wierzchu... zgadujcie }:-( mała wskazówka: CUKIER! http://i58.tinypic.com/23hafe0.jpg

Ładuje dzień wcześniej, ale zasłużyłem po ciężkim tygodniu(tylko siłownia w szkole wolne)%-) 200g białek jaj, 170g owsianych, duże jabłko, duża gruszka, marchewka, rodzynki, jagody goji, 2 łyżeczki cynamonu, słodzik i dodatek na wierzchu... zgadujcie }:-( mała wskazówka: CUKIER! http://i58.tinypic.com/23hafe0.jpg masa krówkowa? ;>

jak widać na załączonym obrazku to siłownia w piwnicy, ale cos mi w temacie sie o oko obiło sie majster sie wybiera na profesjonalną siłke

zacznij zdrowo sie odzywiac, rob wspiecia na brzuch,przysiady brzuszki nie silownia w tym wieku poczekaj jeszcze z rok minimum i wykonuj czysto technicznie. co do diety polecam duzo warzyw i owocow, zadnych slodkich napojow ani slodyczy duzo wody. i herbaty mietowej/czerwonej i innych. jesli nie mozesz sie powstrzymac od slodyczy jedz max. 1x w [...]